Bài tập nổi người

Cách bơi ngửa siêu dễ và đơn giản cho người mới tập luyện

Cách bơi ngửa là một trong những cách để bạn điều hòa động tác khi xuống nước. Trong bơi lội, các kiểu bơi phổ biến bao gồm bơi ếch, bơi bướm, bơi sải và bơi ngửa,… đều có những kỹ thuật khác nhau. Tham khảo ngay cách bơi mới nhất trong bài viết dưới đây […]

Xem thêm
Voltric Z Force II LCW

Điểm mặt các hãng vợt cầu lông đắt nhất nổi tiếng trên thế giới

Trong thi đấu cầu lông, kinh nghiệm và kỹ thuật cá nhân luôn là 2 yếu tố được đề cao. Nhưng ngoài ra, chất lượng của vợt cũng ảnh hưởng đáng kể đến khả năng thi đấu của một tuyển thủ. Các hãng vợt cầu lông đắt nhất uy tín luôn là dụng cụ hỗ […]

Xem thêm

Những cách luyện tập cổ tay trong cầu lông thi đấu chuyên nghiệp

Như nhiều môn thể thao khác, cầu lông cũng yêu cầu sự linh hoạt nhất định trong khi thi đấu. Và để được như vậy, các tuyển thủ cần phải có cách tập cổ tay trong cầu lông đúng và phù hợp. Bài viết này của chúng tôi chia sẻ rõ hơn về cấu tạo […]

Xem thêm

Các thế võ Judo và những đòn vật lợi hại của môn võ Nhật Bản

Judo là bộ môn vận dụng các động tác đánh ngã hay khống chế đối phương khi thi đấu hay luyện tập. So với Karate thì bộ môn này thu hút rất nhiều người theo học. Bài viết sau đây https://www.80juan80.net xin chia sẻ các thế võ Judo và những đòn vật lợi hại của môn […]

Xem thêm
Quy định luật chơi bida về khai cuộc

Luật chơi Bida Snooker và những cách chơi hiệu quả cho người mới

Bida một bộ môn thể thao quen thuộc với nhiều người. Đây là một trò chơi rất thú vị. Để chơi tốt bộ môn này đòi hỏi người chơi phải khéo léo, tỉ mỉ. Đồng thời muốn chơi tốt thì người chơi phải am hiểu luật chơi bida. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn […]

Xem thêm

Hướng dẫn cách thắt đai Karate trong các kỳ thi đấu chuyên nghiệp

Karate môn võ thuật được ưa chuộng nhất hiện nay. Nếu bạn là tín đồ của môn võ thuật này ngoài việc cần hiểu karate là gì? kỹ thuật ra sao. Bạn còn cần nắm rõ cách thắt đai karate. Bài viết sau của www.www.80juan80.net sẽ hướng dẫn bạn cách buộc đai karate. Karate là gì? Karate […]

Xem thêm

Ý nghĩa cấp độ trong các màu đai của Karate mà bạn cần biết

Môn võ Karate là bộ môn được nhiều người ưa chuộng và theo học nhiều nhất. Môn võ này có nguồn gốc xuất xứ từ Nhật Bản. Mọi người ai biết đến bộ môn này chắc cũng hiểu các màu đai của Karate là cách nhận biết và phân biệt cấp bậc. Hãy cùng chúng […]

Xem thêm

Hướng dẫn cách luyện nội công Vịnh Xuân Quyền tuyệt đỉnh

Nội công Vịnh Xuân Quyền một môn kungfu tuyệt đỉnh được nhiều người theo đuổi học hỏi. Tuy nhiên tại Trung Quốc bộ môn này bị cấm. Do đó nhiều võ đường không dạy và thậm chí là không dám nhắc đến. Giúp mọi người hiểu hơn về bộ môn này. Bài viết sau đây […]

Xem thêm

Học Judo ở Hà Nội – Những địa chỉ uy tín chất lượng hiện nay

Ngày nay, nhiều người chọn học Judo như là một cách để rèn luyện sức khỏe cũng như tự vệ. Đây cũng là điều kiện thúc đẩy bộ môn võ thuật Judo phát triển mạnh. Hiện có rất nhiều cơ sở dạy Judo được mở ra để đáp ứng nhu cầu đó. Vậy bạn có […]

Xem thêm

Kiến thức thể thao: Quy định về thời gian thi đấu bóng rổ chính thức

Thời gian thi đấu bóng rổ luôn là thắc mắc của những ai đam mê bộ môn này. Vì biết được thời gian thi đấu chính thức bạn mới có thể đưa ra chiến thuật cụ thể. Từ đó, mỗi cá nhân sẽ có kế hoạch luyện tập thích hợp. Và hôm nay chúng ta […]

Xem thêm