Một số điều cần biết trước khi tập Muay Thái

Muay Thái là gì? – Những điều cần biết về võ thuật Thái Lan

Thể thao

Muay Thái là gì? Muay Thái được biết đến rộng rãi như một môn thể thao đối kháng thu hút đông đảo người theo học. Thế nhưng ít ai biết rằng trong tâm linh người Thái, Muay Thái không chỉ đơn thuần là một môn võ. Với lịch sử phát triển lâu đời, Muay Thái được xem là nghi lễ tôn giáo quan trọng trong văn hóa Thái Lan.

1. Muay Thái là gì?

Nếu bạn không phải là người yêu võ thuật, chắc chắn sẽ không khỏi bỡ ngỡ về Muay Thái là gì? Theo các nhà nghiên cứu, ước tính Muay Thái đã xuất hiện vào những năm 1200, dưới thời kỳ Sukkonthai. Nó được hiểu đơn giản là một bộ môn võ thuật của Thái Lan.Ngày nay, bộ môn này đã lan rộng ra cả thế giới và được nhiều người yêu thích.

Quá trình hình thành và xuất hiện

Vào năm 1700, Muay Thái trở nên phổ biến trong quần chúng nhân dân. Số người theo học môn võ thuật Thái Lan truyền thống đã tăng lên nhanh chóng. Tuy nhiên, mãi cho đến thế kỷ 20, Muay Thái mới được công nhận là một hình thức nghệ thuật. Từ đó, bộ môn đối kháng này thường được công diễn tại các lễ hội, đền đài.

Muay Thái là gì

Muay Thái là gì

Muay Thái được cho là xuất hiện từ khoảng năm 1500 với tên gọi là Muay Boran. Đây là một môn võ thuật bắt buộc phải có và rèn luyện để chống lại kẻ thù dưới triều Naresuan.

Ảnh khỏa thân nghệ thuật Trung Quốc là trào lưu được ưa chuộng những năm gần đây. Khán giả cũng không còn xa lạ với những mỹ nhân chụp ảnh nude để cổ vũ bóng đá. Bài viết này sẽ giúp bạn chiêm ngưỡng các người đẹp khỏa thân bên trái bóng.

Phương thức thi đấu

Các văn bản cổ đại đã ghi chép lại trận đấu đầu tiên của một võ sĩ Thái Lan với 10 đối thủ người Miến Điện. Phương thức thi đấu của anh là sử dụng các nắm đấm và những bộ phận cơ thể. Đó là thời khắc hình thành Muay Thái..

Năm 2007, Muay Thái được chính thức đưa vào các môn thi đấu trong Đại hội Thể thao Đông Nam Á. Đây là cột mốc đánh dấu sự vươn xa của Muay Thái trên đấu trường quốc tế.

Trên thế giới, báo chí quốc tế nói về u23 việt nam sau những chiến tích hào hùng tại các giải bóng đá lớn.

2. Một số điều nên biết về Muay Thái

Là môn võ mang tinh thần tôn sư trọng đạo

Với những võ sĩ tập Muay Thái, họ luôn có một tinh thần tôn sư trọng đại với những bậc trên. Thể hiện tinh thần sức mạnh đoàn kết với huynh đệ. Đồng thời, họ cũng có một nghi lễ được gọi là Wai Kru thể hiện cho sự biết ơn của mình đối với người thầy.

Dù kết quả thằng hay thua, các võ sư vẫn tôn trọng nhau và đoàn kết.

Muay Thái là gì? môn võ mang tinh thần tôn sư trọng đạo

Muay Thái là gì? môn võ mang tinh thần tôn sư trọng đạo

Muay Thái là gì? Phương pháp giúp giảm cân hiệu quả khi kiên trì

Nếu bạn biết rằng, Muay Thái là một bộ môn võ thuật nổi tiếng của Thái Lan thì bây giờ bạn còn biết được đây là một cách thức giảm cân. Cực hiệu quả nếu bạn áp dụng phương thức này để đốt cháy lượng calo dư thừa mỗi ngày.

Theo nghiên cứu, một giờ tập luyện bạn có thể giảm 1000 calo. Do đó, nếu muốn có một tinh thần khỏe khoắn, dẻo dai, bạn có thể chọn môn thể thao này để tập luyện ngay từ bây giờ nhé.

Võ Muay Thái Lan trong đời sống tâm linh

Võ sĩ sẽ được ban cho danh xưng là sáp nhập vào danh sách đệ tử thọ giáo võ đường. Dưới sự dạy dỗ của những vị sư tài ba, người võ sĩ vừa được phát triển thể lực lại vừa được bồi đắp tôn giáo. Đó chính là quy tắc cơ bản quyết định ý nghĩa tâm linh của bộ môn võ thuật Muay Thái.

Trước khi bắt đầu một trận đấu, các võ sĩ tham gia sẽ phải thực hiện nghi thức Ram Muay. Theo đó, người chơi cần phải cung kính quay về hướng nơi mình chào đời. Sau đó, vỗ sĩ quay theo các hướng để bày tỏ lòng cung kính các bậc tiền sư và thần linh võ đài. Nghi thức bái tạ này được gọi là Wai Kru.

Võ Muay Thái Lan trong đời sống tâm linh

Võ Muay Thái Lan trong đời sống tâm linh

Một điểm đặc biệt đối với các võ sĩ khi chơi Muay Thái là sợi dây thừng quấn quanh đỉnh đầu. Phong tục này đã bắt nguồn từ truyền thống xa xưa. Theo đó, sợi thừng này có tác dụng bảo vệ người võ sĩ. Khi bắt đầu trận đấu, sợi thừng này sẽ được các vị sư hướng dẫn hoặc thầy đỡ đầu cất giữ. Điều này mang lại phước lành cho võ sĩ trong những lần thi đấu.

Bạn có biết kích thước sân Tennis chuẩn quốc tế là bao nhiêu không? Hãy cùng khám phá thêm kiến thức về Tennis trong bài viết này nhé!

Muay Thái là bộ môn có tính tự vệ cực kỳ cao

Môn võ này không đơn thuần là một môn võ cho người tập có thể tự vệ mà còn là một trong những bộ môn giành chiến thắng cực cao. Bộ môn cho người tập trang bị đầy đủ những kiến thức và kỹ năng như kiểu một chiến binh thực thụ. Bạn có thể tận hưởng và tập luyện bộ môn này ngay lập tức để trở thành một dũng sĩ hoàn hảo.

Khi tập luyện thành thạo các động tác, chúng ta sẽ có thể tự tin đối mặt khi gặp khó khăn hay trở ngại trước mắt.

Hy vọng để đổi đời

Nhiều người tại Thái Lan cũng thấy rằng, bộ môn này là cách để cho con em mình đổi đời nhanh nhất. Kể cả những người vô gia cư cũng có thể theo học môn võ này. Thông thường các võ sư có thể kiếm được 5-10 ngàn baht. Càng thi đấu nhiều mức lương của họ sẽ càng được cao hơn. Do đó, nhiều võ sư cũng bất chấp những mệt mỏi để tham gia thi đấu để kiếm thêm một chút thu nhập cho bản thân mình.

3. Một số điều cần biết trước khi tập Muay Thái

Có rất nhiều người tìm hiểu về bộ môn võ thuật này để tự vệ cho bản thân mình. Tuy nhiên, trước khi tập bạn cũng cần có một số điều cần lưu ý cụ thể như sau:

+ Nhớ mang dụng cụ bảo hộ: Là một bộ môn rất dễ dẫn đến chấn thương, nên khi tập luyện bạn cần chuẩn bị những đồ bảo hộ để phòng nguy hiểm lúc luyện tập.

Một số điều cần biết trước khi tập Muay Thái

Một số điều cần biết trước khi tập Muay Thái

+ Khởi động kỹ trước khi tập: Là cách để tăng độ dẻo dai cũng như sức bền cho cơ thể. Vì thế, bạn có thể khởi động thật kỹ để cho cơ thể mình được khỏe mạnh và tăng hiệu quả khi tập luyện.

+ Luôn bổ sung thêm nhiều nước: Nước giúp cơ thể có thêm năng lượng để chúng ta tập luyện hiệu quả hơn. Vì thế, trước, trong, sau thời gian tập luyện bạn hãy bổ sung nước nhé.

4. Những lợi ích của Muay Thái là gì?

Loại bỏ mỡ thừa và cho cơ thể săn chắc, dẻo dai

Như đã nói trên, Muay Thái là gì? Đây là một bộ môn võ thuật giúp bạn đốt cháy lượng calo cực nhanh. Nếu bạn thực hiện tập luyện chắc chắn lượng mỡ thừa trong cơ thể sẽ được cải thiện một cách nhanh chóng. Đồng thời, các vùng cơ cũng được chắc khỏe hơn.

Giảm căng thẳng mệt mỏi

Khi bạn đang bị căng thẳng và mệt mỏi một nơi để chút giận sẽ làm cho bản thân cảm thấy sảng khoái hơn. Tất nhiên, từ những cú đấm của môn võ này sẽ làm cho bạn giảm bực tức, mệt mỏi và lấy một năng lượng làm việc cho ngày mới được hiệu quả hơn.

Giảm căng thẳng mệt mỏi

Giảm căng thẳng mệt mỏi

Tăng khả năng tự vệ

Khả năng tự vệ cực cao với bộ môn võ thuật này, đồng thời là một trong những cách để bạn đối phó với đối phương một cách hiệu quả hơn. Vì thế, đây chính là một bộ môn võ thuật đáng để học hỏi.

Rèn luyện tinh thần và trí tuệ

Không chỉ là một bộ môn mang tính chất tự vệ, mà còn là môn võ thuật cho bạn tinh thần tự vệ cực cao. Trong khi đó, bộ môn này giúp bạn rèn luyện trí thông minh và đồng thời mang lại cho bạn một sức khỏe tuyệt vời nhất.

Muay Thái là gì? môn võ mang tinh thần tôn sư trọng đạo

Rèn luyện tinh thần và trí tuệ

Muay Thái là gì luôn là câu hỏi chung của những người mới làm quen với bộ môn thi đấu đối kháng này. Hy vọng qua bài viết này, quý bạn đọc đã có lời giải đáp chính xác cho câu hỏi này. Và đừng quên xem thêm nhiều bài viết hay về võ thuật tại trang chủ của chúng tôi nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *